¡Bienvenido a nuestras clases personalizadas de Hatha Yoga suave y restaurativa! En nuestro santuario de serenidad, te invitamos a explorar una práctica de yoga que nutre tanto el cuerpo como el alma.

Con un enfoque en el cuidado y la atención individualizada, nuestras clases mantienen grupos pequeños, con un máximo de tres personas por sesión. Esto nos permite ofrecerte una experiencia íntima y personalizada, adaptada a tu camino único y a tu capacidad física.

El Hatha Yoga suave y restaurativa es una práctica gentil que se centra en la relajación, la restauración y el alivio del estrés. A través de posturas suaves, técnicas de respiración consciente y meditación guiada, te invitamos a desconectar del ritmo frenético de la vida cotidiana y a conectar contigo mismo a un nivel más profundo.

Osvaldo, nuestro profesor trabajará contigo para entender tus necesidades individuales y adaptar cada clase a tu ritmo y nivel de comodidad. Ya sea que estés buscando aliviar la tensión muscular, reducir la ansiedad o simplemente encontrar un momento de paz interior, nuestras clases están diseñadas para nutrir tu cuerpo, mente y espíritu.